Смотрите какая ночка ровная получилось. Давно такого не было. Это я решила несколько дней подряд находить . шагов. Сахар на такие изменения реагирует сразу!

Улучшилась чувствительность к инсу, угли проходят без высоких скачков, хотя я на ручках. Тощаковый сахар с утра не сильно взлетает. И это все за 3 дня активной хотьбы, даже не бега). Рекомендую 🙌