Занимаюсь на голодный желудок. После растяжки, кстати, всегда сахар растет, поэтому делаю перед тренировкой 2 единицы и иду завтракать ☕️ )
Занимаюсь на голодный желудок. После растяжки, кстати, всегда сахар растет, поэтому делаю перед тренировкой 2 единицы и иду завтракать ☕️ )