С утра пораньше на занятие по стрейчинг! Сахар радует

Занимаюсь на голодный желудок. После растяжки, кстати, всегда сахар растет, поэтому делаю перед тренировкой 2 единицы и иду завтракать ☕️ )

Подробнее на канале

Также будет полезным

Рецепт "Чизкейк без сахара и пшеничной муки".

📍Для основы: - 100г миндальной муки - 40г кокосовой муки - 80г сливочного масла - 5г разрыхлителя (по желанию) - 25г пудры эритрита - Ванилин по вкусу - Диаметр формы 20см 📍Для заливки: - 500г тво...

То, что делает мое утро добрым

**отличный сахар натощак и жирненький завтрак! 😋😍☀️ Всем отличных выходных💥

Посмотрела нашумевший Довод.

⠀ Ощущения примерно такие же, когда в уме одновременно прикидываешь количество углеводов в десерте, вспоминаешь свой коэффициент инсулина на еду в зависимости от времени суток, производишь расчёты ...

Делюсь ещё одной книгой, которая будет полезна к прочтению диабетикам и типов. Логично и понятно описывается роль инсулина в нашем организме и раскрывается суть феномена ожирения.

Делюсь ещё одной книгой, которая будет полезна к прочтению диабетикам 1 и 2 типов. Логично и понятно описывается роль инсулина в нашем организме и раскрывается суть феномена ожирения.