Рецепт нежных, воздушных вафель без пшеничной муки и сахара.

ТГ канал о диабете

🌟Они получаются очень ароматными и мягкими, и подходят под разные виды начинок. Для приготовления трех пышных вафель потребуется: 🔹Одно яйцо 🔹40г кокосовой муки 🔹100мл кокосового молока 🔹30г сливочного масла 🔹1/3 чл разрыхлителя 🔹1 чл эритрита и щепотка соли Растопить сливочное масло, венчиком немного взбить его с яйцом и кокосовым молоком. Добавить сухие ингредиенты, хорошо перемешать и оставить на 10 минут. Выпекать в разогретой вафельнице 5-7 минут. Подавать можно с чем угодно. В этот раз ягоды, орешки и шоколад из кокосовой пасты🙂 ♥️Приятного аппетита и ровных сахаров! @hidiabetic

Подробнее на канале

Также будет полезным

Сие действие происходит в Тюмени

Сие действие происходит в Тюмени)

Заказала кг трюфельных конфет на стевии по вшей рекомендации под этим постом..

А что мелочиться?)). На вкус обалденные! Тают во рту, жирненькие и углей всего 26 на 100гр. Это ли не сказка?)

Диабетики бывают разные

⠀ 🩸Новичок. Ты совсем недавно узнал о своём диагнозе. У тебя расширены глаза от страха и растерянное лицо от всего происходящего. Ты подписался на всех диаблогеров и пытаешься принять, осознать и р...

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

На 1 порцию: • Форель слабосоленая - 100 г • Огурец - 80 г • Авокадо - 50 г • Кремчиз - 50 г • Оливковое масло - 1 ст.л. • Кунжут - 1 ч.л. • Нори - 1 лист • Соевый соус (по желанию) - 1 ч.л. 1. Ф...