Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Сливочное масло - 10 г
Миндальная мука - 15 г
Эритрит = 20 г
Какао порошок - 1 ст.л
Шоколад (99 - 100%) - 15 г
Ванилин - 1/4 ч.л
КБЖУ на одну порцию:
(Всего одна порция)
Углеводы = 4.7 г = 6%
Белки = 17 г = 23%
Жиры 23 г - 71%
Калории - 286
Рецептик взят с канала: Keto with Lena
Всем хороших сахаров!
Также будет полезным
Горький шоколад помогает на снизить стресс у женщин,
а мои мемы улучшают настроение и гликированный у всех диабетиков, независимо от пола 🤣
Буду делиться здесь мемами как новыми, так и старыми!
Придумайте подпись
Я начну:
Твоё лицо, когда говорят, что диабет из-за того, что ты ел много сладкого